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哪些坏习惯易致男性性功能衰退

发布时间:佚名0次编辑:本站小编

哪些坏习惯易致男性性功能衰退

男性性功能衰退原因除了自身体质变差,此外,跟男性的不良生活习惯也息息相关,如:抽烟的习惯、经常坐软沙发、经常骑自行车以及接触重金属,这些不良的生活习惯都是会导致男性性功能衰退的主因:

香烟

“吸烟危害健康”,对性欲同样有负面影响。吸烟导致性欲下降原因,在于烟中含有有害物质会令血管硬化,阻碍血液流通,可能出现不举情况。就算好运没这样的现象,医学研究同时也指出,吸烟对阴茎也有影响,会令它伸不直变曲,影响正常行房。对女性而言,抽烟对经期稳定有影响,因此烟还是少抽为妙。

坐软沙发

医学研究发现,如果长时间坐在软绵绵的沙发上,会对男性阴囊带严重伤害。因为正常的坐姿是以盆骨作支点,而阴囊就“安稳地”呆在两腿之间,但是当你坐在柔软的沙发上面,支点就会向下沉,这样双腿就不自觉地夹紧,于是令阴囊受压,阻碍血液流动。

这样睾丸所释放的有毒物质就会积聚于体内,因而对睾丸健康造成极大影响。此外养分供应也被中断,睾丸分泌睾丸酮功能也因而削弱,精虫又如何能“有效生产”呢?所以,切记软沙发千万不能久坐。

健身自行车

男人去做健身时,健康单车是很多人的首选,但不要以为踩得越久,身体就越健康,因为时间太长的话,会让阴囊出现磨损、结石,甚至精囊肿胀等问题,搞不好会影响性功能。

究其主因,问题是出在自行车车凳上。由于车凳不止硬,而且前面突出,男性在上面踩踏时会不注意地经常碰触到阴囊,而长期碰撞不单令神经受损、阴囊松软外,还会令精囊和睾丸网出现膨胀现象,最严重是因为血液循环受到影响,让阴茎血液供应不足,会影响勃起功能。

重金属

相信大家对这个性功能杀手并不陌生,因为重金属不仅对性功能产生影响,对身体健康同样有严重伤害,当中尤以铅、汞同镉对性功能影响最大。

当身体摄入过量铅时候,会渗入精液或卵子当中并贮存起来,影响生殖激素分泌,造成精子数量减少、畸形,以及成孕度降低现象。而汞就会产生性欲减退和不举现象等问题,如果严重的话,还令男性不育。镉则会影响性激素分泌,并对肝和肾造成损害,又怎会有性趣呢?

以上几个坏习惯极容易导致男性性功能衰退,男性朋友应该注意改善!

这7种生活中的坏习惯,其实正在影响你的“精”力

不知道大家有没有这么一种感觉,相较于之前,现在怀孕好难啊!去医院检查吧,身体也没有什么毛病,但就是受孕难。其实很多问题并不是身体生理机能存在缺陷,而是因为日常生活中的一些行为没有多加注意,无形中破坏了精子以及卵子的质量,致使存活率降低,从而导致受孕困难。小李是一家外企的主管,年轻有为。结婚4年了,他对自己的夫妻生活很满意,唯一遗憾的是妻子一直没怀上孩子,让他很焦虑。最初小李以为是老婆的问题,他们到医院生殖助孕科做全面检查,结果令小李非常吃惊——妻子没有任何问题,反而是他得了弱精症!小李很困惑:自己的性功能正常得很,为何会得弱精症而影响生育呢?不育症“门槛”被迫调低小李的例子绝非个别,据调查,近年来我国男性的生育功能不断下降。十几年前,已婚夫妇中不孕不育发病率在10%左右,而近年已提高到15%左右。在导致不孕不育的男女双方原因中,男方至少占了50%。与此同时,不育症的“门槛”也被迫下降。上世纪80年代的精子存活率必须达到70%才算正常,但现在精子存活率只需达到50%就算正常。男性不孕不育方面,男性精子数量和质量下降表现尤为明显,这与生活习惯和社会环境因素有关。在男性不育门诊的病人中,患有前列腺炎症的人较高。未婚未育男性蒸桑拿、精索静脉曲张、血管先天性异常等问题也会引发不育。不育症青睐男“白骨精”所谓“白骨精”,是指30~40岁的公司骨干、高层管理者等“白领骨干精英”。这个人群学历高,社会地位高,工作繁忙,压力大,容易精神紧张,交际应酬也多。长期吃无定时,夜生活丰富,睡眠不足,经常主动或被动吸烟、饮酒等,这些都是导致勃起功能障碍(ED)的危险因素。但像小李这样的“白骨精”,勃起没有问题,性生活一切正常,为什么也会不育呢?其实,小李的弱精症有多种原因,不良生活习惯也不可小视。如他经常面对电脑久坐,喜好松软温暖的皮质“大班椅”,这样也会破坏生精能力。看不孕不育应先查男性夫妇发现不孕不育,男方总是先想到女方,往往不能接受自己可能存在生殖功能缺陷的事实。同时,长期以来男人不太懂得关心自己,对生殖器官的研究和了解、生殖健康和生殖保健的关注度均落后于女性,即使有了病,也常常忽视。实际上,引起不育不孕“源头”来自哪一方,男方比女方更容易查明。男方只需做一个精液常规检查,排除问题后再检查是否属于精索静脉曲张、睾丸发育问题。而女性检查由于受到排卵期等因素影响,耗时持久。有时女方先查,要等一两个月,才能彻底排除自己的“嫌疑”。7 种生活方式影响男性生育男性不育症除了器质性原因,不良的生活习惯也是诱因,常见的有:精神状态不佳长期的精神压抑、悲观、忧愁,往往引起不育。因为这会影响大脑皮质的功能,致使全身的神经、内分泌功能及睾丸生精功能和性功能均呈不稳定状态。营养不良人类精子的产生与饮食中的营养水平休戚相关,必须摄入足量的钙、磷、维生素A、维生素C、维生素E等物质。若营养不良或偏食,则影响精子的产生及质量。故应多吃些牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、新鲜水果和蔬菜等。长期穿紧身裤这样做有三点危害:①睾丸温度升高;②阴囊散热出汗受阻;③阻碍阴囊部位的血液循环,造成睾丸瘀血。嗜烟和酗酒酒精通过毒害睾丸等生殖器官,引起血清睾酮水平降低,从而引起性欲减退、精子畸形。烟叶中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。许多男性都是顽固的“烟民”和“酒鬼”,殊不知,会加大不育概率。频繁的热水浴阴囊的温度应比正常体温低1℃,以利于精子的生成和发育,频繁的热水浴,会使阴囊温度上升,影响精子的生成。房事不当或过频一次射精后,需要5~7天才能恢复有生育力的精子数量。所以,房事过频导致每次射出的精子数很少,可引起不育。经常长途骑车骑自行车时,车座正好压迫尿道、阴囊、会阴,使上述部位充血,可影响睾丸、附睾、前列腺和精囊腺的功能;骑车的颠簸震荡,还会直接损害睾丸的生精功能。

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